Tuna Dergi
MUTLULUĞUN REÇETESİ
NİLÜFER UÇAR niluferucar51@gmail.com Mutluluk; Türk Dil Kurumu (TDK) sözlüğünde, “Bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu, ongunluk, kut, saadet, bahtiyarlık, saadetlilik” olarak tanımlanan, şimdiye dek sayısız değişik tanımları yapılmış görece ve göreli bir kavramdır. Kim bu güzel sözcüğün içeriğindeki anlama yaşamında yer verebiliyorsa, o mutluluğu gerçekten... Devamını Oku
ÇAĞIMIZIN İLLETİ: MUTLULUK TAKINTISI
UZMAN PSİKOLOG EZGİ İRAK eezgiirak@gmail.com Dünya var olduğundan bu yana pek de iyi bir yere gitmiyor. Yüzyılları, yaşanma zamanları değişmiş olsa dahi savaşlar, salgın hastalıklar, açlık, kuraklık, doğal afetler, ekonomik krizler hâlen var ve günden güne artıyor. İnsan da yaşadığı çevreden, içinde bulunduğu ortamdan, yüzyıldan etkilenen bir varlık. Doğal... Devamını Oku
ÇOCUKLUKTA EBEVEYN KAYBI
OĞUZHAN ALTAY SEZER Psychotherapeut/Psychoanalytiker iAuS oaltaysezer@hotmail.com İnsan zihninin karanlık ve bilinmeyen taraflarının keşfi ve anlaşılmasını sağlayan Sigmund Freud’un en önemli tezi, kişinin kendisinden bile sakladığı istekleri olduğudur. Kişi, bu istekleri unutur ve daha da önemlisi unuttuğunu da unutur. Psikanalizde “bastırma” denilen şey işte budur. Bu işlem anlaşılabileceği gibi bilinçsizce... Devamını Oku
GÖÇÜN PSİKOLOJİSİ – 2
OĞUZHAN ALTAY SEZER Psychotherapeut/Psychoanalytiker iAuS oaltaysezer@hotmail.com Bu yazı 2021 Türkiye orman yangınlarında kaybettiğimiz canların yasını tutabilme ümidiyle yazılmıştır. Göçün psikolojisini tartıştığımız bu seride, geçen yazımızda göçmenin 3. bir ayrılma-bireyleşme aşamasından ve yas çalışması adı verilen zihinsel bir süreçten geçtiğini konuşmuştuk. Bu yazıda ise göçmek eyleminin kişide ne gibi kaygılar... Devamını Oku
GÖÇÜN PSİKOLOJİSİ – 1
OĞUZHAN ALTAY SEZER Psychotherapeut/Psychoanalytiker iAuS oaltaysezer@hotmail.com “Ebeveynler isteyerek veya istemeden göç etmiş olabilir ama çocuklar her zaman sürgündür. Terk kararını onlar vermemiştir ve geri dönme kararını da veremezler” Leon Grinberg Dergimiz okurlarının da büyük kısmının kendi tecrübelerinden bilebileceği gibi göç eden bir kişi artık farklı biri olur. Trene ya... Devamını Oku
BİR KAHVE?

BİR KAHVE?

Psikoloji Temmuz 17, 2021 0

EZGİ İRAK Uzman Psikolog eezgiirak@gmail.com Kahvenin en çok özdeşleştiği şehirlerden biri Viyana. Dolayısıyla kahveden ve kahvenin insanlar üzerinde bıraktığı etkilerden bahsetmemek olmazdı elbette. Bu yazıyı okumaya başlamadan minik bir tavsiye: Şimdi, dünyanın neresinde olursanız olun, kahvenizi elinize alın, Viyana’daysanız Tuna’ya karşı, İstanbul’daysanız Boğaz’a karşı yudumlayın kahvelerinizi ve yazının keyfini... Devamını Oku
YENİ BİR BAŞLANGIÇ: PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK
Daha önce hiç ‘rezilyans’ kavramını duymuş muydunuz? Mart ayından beri koronavirüs sebebiyle, ruh sağlığımızı korumak adına tüm dünyada sıklıkla duyulan kavramlardan biri; Psikolojik Sağlamlık. Başka bir ifadeyle, duygusal dayanıklılık (rezilyans). Gerek okullar gerekse bazı şirketler her yaş grubuna yönelik psikolojik sağlamlık eğitimlerini, eğitim programlarına eklemeye başladılar bile. Psikolojik dayanıklılık,... Devamını Oku
KISKANÇLIĞIN PSİKOLOJİSİ VE KADIN CİNAYETLERİ
  Son yıllarda dünyada kadına yönelik şiddetin çok fazla arttığını görüyoruz. Fiziksel ve psikolojik şiddetin iki türüne de maruz kalan kadınların, şiddete uğrama nedeni olarak temelde hep kıskançlık gösteriliyor. Şöyle bir düşündüğümüzde hepimiz kıskançlığın ne demek olduğunu ve kişiye nasıl hissettirdiğini biliyoruz. Ancak bilimsel olarak incelediğimizde  öznel yargılardan bağımsız... Devamını Oku
KORONAVİRÜSÜN RUHSALLIĞI
OĞUZHAN ALTAY SEZER (Psychoanalytiker / Psychotherapeut iAuS) oaltaysezer @hotmail.com Psikanalizin amacı iç dünyayı yani bilinç dışını keşfetmektir. Bilinç dışı herkeste farklıdır; çünkü kimsenin kişisel tarihi, yetişme şartları, mizacı aynı değildir. Peki, özünde tamamen bireyle ilgilenen psikanalitik yöntem, koronavirüs krizi gibi toplumsal bir olayı anlamada bize nasıl yardımcı olabilir? Cevap... Devamını Oku